紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)

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紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)收藏

浏览 52730 收藏 14 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 铁棍山药 小半根
  • 紫薯 三个
  • 冰糖 四颗
  • 糯米 少许

小贴士

有的宝妈煮紫薯,会感觉粥里面的水为什么不是紫的,而是很难看的颜色,这时候宝妈可以在粥里放一点点醋,或者柠檬汁,颜色就变回来了
家里没有糯米的可以用普通的大米也行,因为我煮粥喜欢放糯米,这样比大米香糯一些。
我用的量正好是两碗粥的量,宝妈们可以根据家里情况增加或者减少