番茄疙瘩汤

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番茄疙瘩汤收藏

浏览 56731 收藏 8 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西红柿 1个
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 1勺
  • 生抽 适量
  • 鸡精 1勺
  • 1个
  • 香油 适量
  • 食用油 适量

小贴士

疙瘩汤姜很重要,一定要煮姜,不能炒!
和面疙瘩水要一点点的加,切勿一次加够,和面速度要快!

张兔兔滴大金毛 2017年10月04日发布
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。
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