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步骤 1:
牛腩肉切块
步骤 2:
放在冷水里泡半小时。(祛脏血和腥味)
步骤 3:
锅里烧水,水开下牛肉焯水。焯水洗净后,把大蒜瓣切成两半和花椒一起放在洗净的牛肉上。
步骤 4:
番茄洗净
步骤 5:
切成块状。(我用了2个半)
步骤 6:
土豆削皮
步骤 7:
切成块状,放在盆里淘洗几次,再用清水浸泡。(别切太大,尽量切小点)
步骤 8:
坐锅烧油
步骤 9:
先下番茄翻炒几下,马上下牛肉。
步骤 10:
然后下番茄酱
步骤 11:
加一点蚝油、白糖,生抽。炒香之后加适量的水。
步骤 12:
等水开后倒入电压力锅内胆中。我调了30分钟(看自己电压力锅的脾气)。小孩子吃尽量可以压软一些。
步骤 13:
压好的牛肉又倒入炒锅中收水。开始收水的时候把土豆加进去。(水收的差不多的时候,土豆也熟了)
步骤 14:
这时再切一个番茄,在起锅前加入。(摆盘用)
步骤 15:
收制差不多就起锅装盘。切一点香菜做装饰。
步骤 16:
成品。孩子爱吃。
步骤 17:
成品