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步骤 1：
菠菜过水，切开，放入蒜，鸡精，盐，香醋，香油
步骤 2：
炸好的花生米
步骤 3：
装盘，撒上白芝麻，很清爽，无油无脂肪！下酒好菜！
酸甜甘润的陈皮梅花生粥
金牌虾仁面筋
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
怕辣也想吃辣条——花生酱辣条
啤酒小龙虾
小虾麻烦花生拌菠菜
㊙️摆摊秘方 【潮汕炸菜头丸】（白萝卜小
焦糖果仁糯米船
快手主食~蒜苗鸡蛋叉烧炒饭
海鲜砂锅粥
经典三黑豆浆
减脂——电饭煲茄子炖土豆
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
