减糖餐-黑芝麻糊的做法步骤

• 步骤 1：

  黑芝麻平底锅炒熟，加上两个核桃，入料理杯。

• 步骤 2：

  半根山药，去皮，蒸熟，入料理杯，加入适量牛奶。

• 步骤 3：

  料理棒低档打碎，高档研磨1-2分钟，成功！