藜麦玉米煎鸡肉的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉焯水，刀背压扁，手撕。 锅中入油，煎到微黄。

• 步骤 2：

  加入甜玉米翻炒，撒盐。

• 步骤 3：

  加入煮熟的藜麦，淋少量生抽翻炒。

• 步骤 4：

  撒黑胡椒，装盘。