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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
鱿鱼放入清水中浸泡并清洗,在鱿鱼表面打花刀,先倾斜45度角切。然后反方向倾斜45度角切
步骤 3:
红椒去籽,切成红椒圈状待用。
步骤 4:
锅中放入水,水烧开后,将鱿鱼下锅焯水20秒后捞出沥水
步骤 5:
锅中放入油,烧至六成热,放入切好的红椒和放入切好的圣女果轻轻翻炒
步骤 6:
加入泰式辣酱翻炒均匀。
步骤 7:
加入鱿鱼翻炒。滴几滴柠檬汁和醋。
步骤 8:
将做好的鱿鱼盛出装盘
干豇豆闷肉,健康美味又养生!
咸香中透着甜辣的卤汁串串
甜辣糖醋鱼
家常地三鲜
姆妈、吾想切❤️排骨年糕❤️上海味道
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