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步骤 1:
通心粉提前冷水冲洗,泡15分钟
步骤 2:
通心粉煮熟大约需要12-13分钟
步骤 3:
沥除水份,用少于橄榄油拌匀备用
步骤 4:
准备洋葱碎和蒜沫在炒锅中煸炒出香,直到洋葱碎脱去一半水份煸透亮扁塌
步骤 5:
下入香菇丁翻炒变软
步骤 6:
下入番茄,翻炒均匀出汤汁,出沙
步骤 7:
再加入这两种酱汁,为了使面酱更加味道浓郁,简单一些只加番茄酱就可以,如果有混合香草碎再加一些进去,很简单,就是熬酱汁
步骤 8:
酱汁浓稠就关小火,撒上香肠片
步骤 9:
估计切碎备用,可以生吃所以不用放锅里,可以更好的保持绿绿的新鲜颜色
步骤 10:
下边就准备装盘了,通心粉盛到碗里撒上研磨黑胡椒碎
步骤 11:
拌上香喷喷的意面酱和新鲜苦苣,各种新鲜蔬菜和彩色蔬菜汁通心粉美味滑进嘴,一口太阳一口星星月亮,好吃又营养
利用半成的食材,做出自己的味道