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步骤 1:
花菜洗净 切瓣 开水焯两分钟(吃的硬 或者为了卖相 就焯至变色)
步骤 2:
倒掉开水 加入冷水 花菜颜色更好 备好蒜瓣和干辣椒
步骤 3:
蒜瓣辣椒爆香
步骤 4:
花菜翻炒均匀 转小火 加入适量生抽和耗油炒入味即可
步骤 5:
出锅
镇桌硬菜:酱牛肉
板栗红烧肉
酸菜鱼
爽脆酸辣香,让人胃口大开的泡椒藕尖炒鸡肉
家做懒人版大盘鸡
爽脆开胃 炝拌黄瓜条
凉拌生菜
下饭菜系列:自炒料麻辣香锅
麻辣小龙虾
肉沫炒酸豆角
追剧宅家做起来『冷吃牛肉』
孜然鸡胗
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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