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步骤 1:
虾,巴沙鱼和蛤蜊用热水抄一下,大约每一种2分钟,防止入锅太腥,也去除杂质。
步骤 2:
蔬菜洗净切好备用
步骤 3:
洋葱切块
步骤 4:
土豆滚刀切
步骤 5:
准备好所有食材,准备下锅炒制。
步骤 6:
热锅凉油后,葱椒蒜下锅煸香,放入洋葱,土豆翻炒,加入一勺料酒,后面对海鲜可去腥用。
步骤 7:
加入三分之二的水,放入西兰花和口蘑。
步骤 8:
放入一袋牛奶,大火烧开转小火10分钟,牛奶可提香,对汤汁也有浓稠作用。
步骤 9:
10分钟后,放入咖喱块,搅拌融化。
步骤 10:
融化后,依次放入,巴沙鱼,蛤蜊,虾。
步骤 11:
放入蛤蜊
步骤 12:
大虾
步骤 13:
都放入后,盖上中火焖煮10分钟让海鲜入味。
步骤 14:
关火装盘,味道美爆了。适合家庭聚会。
也可以加入嫩豆腐,味道也不错的。