微波炉燕麦南瓜椰香快手蛋糕的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。 迷你贝贝南瓜半个去籽净重90g+。 鸡蛋不宜太小，否则最终蛋糕容易发不起来。 当然本款蛋糕只要你不烧焦，怎么都是好吃的。

• 步骤 2：

  南瓜蒸熟。 我用的是微波炉蒸锅。高火10分钟。可以使贝贝南瓜粉甜粉甜的。传统蒸锅出来的南瓜粉感低水分多。空口没有微波炉出来的好吃。当然本款蛋糕使用哪种蒸法都可以。

• 步骤 3：

  蒸熟的南瓜用叉子压成泥。 贝贝南瓜是可以连皮一起吃的。并且靠近皮的部分最粉最接近栗子口感。所以我连皮一起捣碎以增加膳食纤维并丰富蛋糕的口感。

• 步骤 4：

  加入鸡蛋，泡打粉，白砂糖，椰子油。搅打均匀。 刚出锅的南瓜很烫。注意不要让鸡蛋烫成蛋花。

• 步骤 5：

  加入燕麦。 微波炉蒸的贝贝南瓜由于水分少，这一步需要加些水。传统蒸法可以少加或不加水。判断方法是：晃动容器，如果混合物是不能流动的膏霜状则要加水。直到刚好可以流动。

• 步骤 6：

  微波炉高火2分钟。 快好时你会问到椰油的香气和南瓜带有板栗和流蜜红薯混合的味道。

• 步骤 7：

  通常在上一步蛋糕已经进我肚子了。但是为了写教程，还是要多角度摆拍一下。事实证明扣出来吃的蛋糕比较不容易烫到嘴。

• 步骤 8：

  燕麦口感扎实。增加了饱足感。南瓜口感绵密让蛋糕依旧保留了一份细腻。加上南瓜皮的点缀，这款蛋糕在口感上是相当丰富了。口味上，椰香加上刚好的甜度，即使作为早餐主食也不会有负罪感。