蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹的做法步骤

• 步骤 1：

  蚕蛹买到鲜活的今天打算爆炒一下将蚕蛹洗净沥干水份备用

• 步骤 2：

  蚕蛹放入开水中焯一下大约3-5分钟煮熟后盛入盘中晾凉

• 步骤 3：

  锅中放入葱姜蒜末爆香

• 步骤 4：

  放入蚕蛹大火快速翻炒

• 步骤 5：

  放入糖和自制蒜蓉辣酱翻炒均匀

• 步骤 6：

  最后放入盐和味精调味即可出锅

• 步骤 7：

  炒好的蚕蛹盛入盘中摆出花朵图案再用香菜做装饰

• 步骤 8：

  蚕蛹的营养价值非常丰盛口感香浓细腻回味无穷