牛奶好伴侣~鸡蛋火腿乳酪三明治

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

牛奶好伴侣~鸡蛋火腿乳酪三明治收藏

浏览 81476 收藏 2 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 全麦面包 2片
  • 芝士片 1片
  • 火腿片 1片
  • 煎蛋 1个
  • 生菜 适量
  • 番茄酱 少许

小贴士

蛋白质、卵磷脂、钙、维生素膳食纤维都有啦,搭配的是全面牛奶。