一杯赶走假期综合症的苹果精力汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  苹果洗净切块、葡萄洗净、豆芽洗净、凤梨切小块、空心菜洗净切段

• 步骤 3：

  苦瓜洗净切段去籽，生姜切片

• 步骤 4：

  分层加入所有蔬菜、水果和坚果，最后倒入水

• 步骤 5：

  选择果蔬汁键运行结束

• 步骤 6：

  倒出即可饮用