寒露不可错过的小甜蜜

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寒露不可错过的小甜蜜收藏

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所需食材

  • 南瓜泥 200g
  • 牛奶 150g
  • 百合 30g
  • 炼乳 100g
  • 白砂糖 30g
  • 吉利丁片 7g

小贴士

寒露时节全国大部分地区已经进入秋季,这个时候要给宝宝增加一些味甘、滋润的食物,比如今天要做的这道小甜品,而且做法很简单,味道很甜蜜,是寒露时节绝对不可错过的食材。
在中国有句俗话“寒露到,南瓜俏”,南瓜营养价值非常高,能提高机体免疫功能,并且富含丰富的蛋白质、维生素E,具有润肺养阴,美肤补血的功效。秋天南瓜丰收上市是一年中最好的时候,加上有润肺止咳、精神安神作用的百合,简直是强强联合,你不想试试吗?