茭白烧肉

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浏览 166820 收藏 201 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

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茭白烧肉的做法步骤

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小贴士

茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者同时食用，会生成不溶性的草酸钙，会造成钙质流失，还能沉积成结石。

花晨月夕23 2017年10月10日发布
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白甘寒，性滑而利，能利尿祛水，清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜。
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