燕鲅鱼的腥味让味觉和嗅觉都会觉得很不舒服,可是五柳菜的甜脆却如此奇妙地发挥了化学反应般的神力。
我想说,五柳菜简直就是燕鱼的神伴侣。
我的私房菜谱中于是又多了一例全家受用的营养菜谱。
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步骤 1:
选用的致美斋的五柳菜。
步骤 2:
一斤二、三两左右的燕鲅鱼去骨(菜市场卖鱼人的手艺),拦腰一分为二,取其一半,料酒盐,腌制1个小时左右(时间比较随意了)。
步骤 3:
热锅凉油,煎制燕鱼。下锅前,把鱼用水冲洗一下,擦净表面水份,鱼皮向下放入锅中煎制,定型后,翻面继续煎,至双面金黄且熟,盛出。
步骤 4:
另起锅,放少许油,爆香,放入半瓶五柳菜翻炒出香味,稀一些的水淀粉勾芡,汤汁淋在鱼上,即可。
步骤 5:
吃的时候,把鱼肉顺丝儿扯开,与芡汁儿拌匀,非常美味。
鱼肉去骨和五柳菜是两个关键,超级好做。好吃不是问题,行动才是关键,动手尝试一下吧。