每逢佳节胖三斤！低脂消食的菠菜苹果玉米片 by 麦子厨房 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 36607 收藏 13

麦子厨房 2017年10月11日发布

酸奶和苹果加上菠菜的组合不仅满足了消脂需求，口味清新更是令人爱不释口。谁说吃草减肥一定是难吃的！吃货是拒绝的！而利用2种碳水化合物为大脑提供充足的养分。壳类脆片食品，食物纤维含量高，食用后可促使血糖值缓慢上升。有益人体=有益脑部健康的碳水化合物。- 麦子厨房

热门菜谱