每逢佳节胖三斤！低脂消食的菠菜苹果玉米片的做法步骤

• 步骤 1：

  营养又健脑！

• 步骤 2：

  将煮熟的菠菜、苹果和酸奶倒入料理机杯中。

• 步骤 3：

  启动机器搅打细腻成泥。

• 步骤 4：

  低脂消食！

• 步骤 5：

  加入玉米片，享用！