抵御秋寒，这一碗热粥足矣！的做法步骤

• 步骤 1：

  大米冷水泡2小时 。 ps： 大米提前浸泡可以缩短煮粥的时间。

• 步骤 2：

  放入奶锅中煮粥，大火煮开后转小火。。 ps：妈妈们最好一次性加足水哦，后面加水的话容易使水粥分离。

• 步骤 3：

  胡萝卜和土豆切小块，放入辅食机中蒸熟。

• 步骤 4：

  蒸好的胡萝卜、土豆放入粥中搅拌均匀，继续熬煮。

• 步骤 5：

  鸡胸肉切成小块。

• 步骤 6：

  冷水入锅焯水，放入生姜片去腥。 ps：鸡胸肉需要用冷水来焯，这样可以把肉中的杂质逼出来。如果开水下锅，肉一进入水里就被烫熟了，杂质也会被锁在肉里出不来，这样吃起来腥味会比较重 ~

• 步骤 7：

  鸡胸肉捞出沥干后放入辅食机中，搅打成肉糜。 ps：大月龄的宝宝添加时，也可以把鸡胸肉剁碎，能更好的锻炼咀嚼能力。

• 步骤 8：

  鸡肉加入米粥中，再煮5分钟就可以了。 ps：妈妈们要边煮边搅拌哦，以免糊锅。

• 步骤 9：

  煮好的胡萝卜土豆鸡肉粥放入辅食机中，搅打细腻。

• 步骤 10：

  完成啦，爽滑细腻的粥就做好了~