南瓜饼

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南瓜饼收藏

浏览 200060 收藏 109 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 200克
  • 糯米粉 300克
  • 面粉 180克
  • 蜜豆 适量
  • 肉松 适量
  • 白糖 20克
  • 橄榄油 适量
  • 白芝麻 适量

小贴士

南瓜饼主要以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育的功效。
1、南瓜含糖分重,在炸制成饼时,如果油温不当,会出现外糊内生的现象,所以要少油小火慢煎。
2、面粉和糯米粉的比例在3:5时口感比较软糯。
3、不同的糯米粉,面粉吸水率不同,加粉量可适当调节,揉至面团不粘手即可。
4、趁热吃口感更好,更软糯,放凉后口感比较劲道一些。