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步骤 1：
面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉拌成面糊，切好的肉放进去
步骤 2：
肉和面糊搅拌均匀
步骤 3：
一块一块放进油锅里面炸
步骤 4：
炸至金黄捞出
步骤 5：
菠萝、红椒、 青椒入锅炒至变色
步骤 6：
放入炸好的肉块、番茄酱翻炒
步骤 7：
炒均匀即可
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