天气变凉 来补补吧
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纯粹业余时间搞点事情 有意见尽管提
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步骤 1:
准备食材 可以根据自己喜好添加
步骤 2:
我用的厄瓜多尔白虾 和 帆立贝
步骤 3:
南瓜切块 最好大一点 不然容易煮烂
步骤 4:
大概时间八分钟 根据情况而定不用太久
步骤 5:
南瓜放置八分凉 加温水 打成泥
步骤 6:
洋葱香菇切丁
步骤 7:
虾切头 去皮 去虾线 帆立贝切丁
步骤 8:
放入适量料酒
步骤 9:
起锅 放黄油
步骤 10:
放入姜片和虾头 炒出虾油 捞出
步骤 11:
放入 洋葱和香菇丁 如果加别的蔬菜 也一起放进去 翻炒
步骤 12:
加入 虾丁和帆立贝丁 翻炒两下 不要久 会老
步骤 13:
倒入南瓜汁 搅拌 火不要大 中火就行
步骤 14:
加入内脂豆腐丁
步骤 15:
翻搅 加入盐 出锅前撒入适量香葱
步骤 16:
一份浓汤就出来啦
天气转凉 可以晚上动手来一份 也适合小宝宝们不明白的地方可以加我微信 不忙的时候会回复哒 coast707