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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
鸡蛋炒熟,胡萝卜切丁,火腿切丁备用。
步骤 3:
黄瓜切扁条备用
步骤 4:
荷兰豆焯水
步骤 5:
胡萝卜短面煮熟,过凉水备用
步骤 6:
锅内放油,依次放入胡萝卜丁,火腿丁,鸡蛋碎,米饭,翻炒均匀,熟了后,撒入牡蛎黑芝麻粉翻炒后,盛盘
步骤 7:
把荷兰豆和炒好的米饭摆盘成菠萝形状
步骤 8:
黄瓜条和胡萝卜短面编织成网状,盖到米饭上
酸酸甜甜的菠萝饭
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果茶干
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