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步骤 1:
西兰花掰开,过热水2分钟,然后放到冷水里
步骤 2:
西兰花根部,切丁,胡萝卜切丁
步骤 3:
少量油,先炒蔬菜
步骤 4:
放入米饭,再放一点盐
步骤 5:
把西兰花放在米饭周围点缀!西兰花也可以稍微放点盐腌制入味!
步骤 6:
配上熟透的猕猴桃,和一杯热牛奶!
步骤 7:
营养丰富又养眼的早餐完成了!
做这样的卡通饭团给孩子,敲爱吃!!!
菠萝饭
萌小鸡饭团
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家庭版寿司
韭菜心炒饭
虾仁菠萝炒饭
快手早餐折叠饭团
蟹柳蔬菜寿司
鸡蛋酱&大饭包~
洋葱牛肉盖饭,巨好吃,做法超简单的神仙盖
日式肥牛饭
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