这是我第一次炒苦瓜,不爱吃,就因为苦,苦。。。。
但是他特喜欢,,没办法,只能学着做,
于是我提前把苦瓜处理一下,后面尝试吃,还真不怎么苦,
看来我记忆里吃的苦瓜是因为做法不对,所以不敢尝试
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步骤 1:
苦瓜买回来洗干净,然后用刀对切开两半
步骤 2:
把中间的籽去掉
步骤 3:
切成小块,装在盆里,一勺盐抓匀,腌制10分钟左右
步骤 4:
这时候苦瓜腌制出很多水,再用清水冲洗几遍,这样就不会那么苦
步骤 5:
猪肉洗净切成小块,放入一勺的蚝油,生粉,盐,花生油拌匀
步骤 6:
锅里烧热放入适量的花生油,然后猪肉倒入进去,翻炒小会
步骤 7:
倒入苦瓜,记得把水份沥干,再放进锅
步骤 8:
然后加入适量的盐翻炒小会,即可出锅
步骤 9:
刚好熟,不苦,清凉好吃