高颜值秋季滋补红豆芋头地瓜糖水，养颜美容还减肥哦~~~的做法步骤

• 步骤 1：

  红豆洗净清水泡2-3小时（为了更好的出沙，可以泡更长时间）

• 步骤 2：

  红糖100克（煲糖水选择糖块，口味更好）

• 步骤 3：

  芋头，紫薯，红薯洗净削皮（糖水选择就要选择荔浦芋头，口感更糯；芋头的汁液对皮肤敏感的人接触后会很痒，怕敏感的带手套吧）

• 步骤 4：

  圆滚切块，切记不要切片，不然全部煮烂煮散（圆滚切法的切口平整，不损坏食物原始营养，煲汤更加不会煮散）

• 步骤 5：

  所有食材放入锅内，芋头，红薯，紫薯分开摆放（三种食物的含水量和软糯度都不同）

• 步骤 6：

  清水没过食材即可，喜欢糖水多的可以多加一点，但也不能加太多，不然红豆出沙后的浓稠就变稀了

• 步骤 7：

  放入电压力锅，时间20分钟结束，等10分钟后在开盖。 打开锅盖，一股浓浓的甘甜香，没忍住喝了一口汤，结果把舌头给烫了

• 步骤 8：

  完成 切记冷一点在吃，真的真的真的非常烫。。。