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养生素食：清炒芦笋木耳胡萝卜收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 200g
- 新鲜木耳或者干木耳 一小把
- 芦笋 200g
- 耗油 两勺
- 水淀粉 适量
- 柴鱼素 适量
养生素食：清炒芦笋木耳胡萝卜的做法步骤
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步骤 1：
芦笋，胡萝卜用开水焯一下，迅速过冷水待用。
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步骤 2：
葱姜蒜爆香，把木耳和青菜用中火迅速翻炒，最后用耗油，柴鱼素加淀粉勾芡，出锅。
小贴士
不能炒太久，水淀粉要用凉水拌匀一点点加入，否则不会划开
