秋天到了，除了皮肤容易干燥外，人也很容易出现咽干、鼻干等秋燥症状，最常见会喉咙疼咳嗽，甚至流鼻血等情况。
我们今天就给大家介绍一款雪梨麦冬菊花茶，清润化痰又止咳。
雪梨
雪梨就是很好的养生食材，有清热生津的功效，但生吃的话，老年人以及素体阳虚的人士可能不太合适，清炖或煮汤其寒性会减少而润性增加，很能对抗秋燥。
我们推荐用雪梨和麦冬及菊花相配。麦冬能生津解渴、润肺止咳。
菊花
菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
上述的材料搭配上雪梨，能清心润肺，对于口干、咽干痛、眼干涩、鼻干、痰黄黏、夜间烦燥失眠等症状有很好的治疗功效，适用范围更加广泛，因此更适合作为秋天的保健茶水之一。
