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步骤 1:
食材备好,紫薯洗净。
步骤 2:
紫薯放到水里煮20分钟,完全熟透后捞出来。
步骤 3:
剥掉紫薯皮,留紫薯肉压成泥。
步骤 4:
紫薯泥里放一勺白砂糖拌匀(紫薯本身甜味不重,不爱吃太甜的话可以不放糖)然后结结实实地马到碗里,压实。
步骤 5:
反扣到盘子里,形成半个球状。
步骤 6:
紫薯泥淋上酸奶,把整个泥盖住。
步骤 7:
撒上坚果碎和葡萄干。
步骤 8:
猕猴桃切丁点缀。
步骤 9:
可以开吃啦!
1、坚果碎可以买现成的,我是用家里的杏仁、干栗子捣碎撒在上面,吃起来口感更丰富。实在没有的话用花生碎代替。
2、可以提前在碗上涂一层薄薄的食用油, 防止紫薯泥倒扣时粘在碗上。倒扣后发现不平整的话可以用勺子抹平整。