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步骤 1:
准备好所有材料(冬瓜提前去皮切块,海带洗干净切成段,葱切段,姜切片,骨头洗干净)
步骤 2:
锅中烧开水
步骤 3:
将骨头放入烧开的水中,去一下血水,脏东西等
步骤 4:
焯好捞出来控干
步骤 5:
锅中重新放入水烧开(我用的长友4.3升麦石炖汤锅,聚能效果特别好,短时间就可以将排骨炖的烂烂的)
步骤 6:
烧开的水中放入葱段,姜片,陈皮,香叶,花椒大料放入一个调味盒中,一起放入(没有可以用纱布包裹)
步骤 7:
再次烧开放入骨头,倒入适量料酒,一点盐先让骨头可以入味
步骤 8:
小火炖至用筷子戳一下肉可以戳透,放入海带炖十分钟左右
步骤 9:
放入熟鸡蛋继续炖十分钟左右
步骤 10:
放入小白菜炖一会儿
步骤 11:
觉得骨头上的肉炖的快可以了,放入冬瓜块,炖五六分钟即可,关火,放入香油
步骤 12:
炖好喽
步骤 13:
盛出来吃吧~