黑豆黑米滋补粥

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浏览 5746 收藏 12 时间 10-30分钟 切墩(初级)

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黑豆黑米滋补粥的做法步骤

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青青美厨 2017年10月14日发布
中医上讲黑色食物入肾经。常见的黑色食物如黑米黑豆黑芝麻具有清除体内自由基的作用。还能够补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑。
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