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步骤 1:
羊肉事先用清水浸泡至肉块变白,水变清(中间每隔一个小时左右要换水)
步骤 2:
然后将处理过的羊肉放入冷水锅中烧开,洗净待用。
步骤 3:
另起锅少油小火炒香辅料和黄豆酱
步骤 4:
加入焯过的羊肉块炒制上色
步骤 5:
烹制料酒加入除孜然和辣椒粉之外的调料和水
步骤 6:
转入电压力锅蹄筋键煮好
步骤 7:
取出加入孜然粉,辣椒粉,孜然粒拌匀摆在烤盘上
步骤 8:
烤箱中层200度左右10分钟就好
步骤 9:
出炉!
步骤 10:
黯然销魂,送给大家
羊肉一定要清水多浸泡,这样可以去除膻味
用压力锅可以很快将羊肉压烂到脱骨状态
在入烤箱之前用孜然粉、辣椒粉拌拌可以让口味更佳。
我用的是学厨的11寸烤盘,质量什么的都不错哦。