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步骤 1:
南瓜去皮切块。
步骤 2:
小米淘洗干净。
步骤 3:
加入适量水。大火烧开,转中火熬制25-30分钟。
步骤 4:
熬制粘稠。
步骤 5:
熬制好的小米南瓜粥倒入料理杯中,打成米糊。
步骤 6:
成品
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
养胃—南瓜小米粥
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