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步骤 1:
牛肉,带筋,带肥,切块,冷水下锅,开火焯水
步骤 2:
切葱姜,其它配料装小碗备用
步骤 3:
水开,不关
步骤 4:
焯水倒掉,
步骤 5:
另起锅少于油,下冰糖,文火熬糖色,糖变暗红色后,下入焯好的牛肉,改大火翻炒,下其余配料,
步骤 6:
水分变不多时,放生抽及老抽,翻炒干干,+水,大火煮开,改小火,加盐,直到炖软烂
步骤 7:
咕嘟咕嘟炖……
步骤 8:
缺碗大米饭
炖完炖多了,可成份冰箱里冷冻,每次吃时拿出来解冻加热即可,也可下菜继续炖哦,