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健脾和胃 健康低脂 牛奶薏仁红豆粥收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
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健脾和胃 健康低脂 牛奶薏仁红豆粥的做法步骤
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小贴士
1.豆类食品比较容易粘锅，所以熬煮过程中要不时搅拌，以免焦底。
2.材料份量：3人。
粥不仅营养丰富，而且一碗粥下肚，会觉得机体脏器清新、通体舒畅。因此很多人喜欢喝粥，还有很多人喜欢享受熬粥的乐趣。那么喜欢喝粥的您就不要落下这款牛奶薏仁红豆粥了，它除了健脾和胃，还有美容养颜的功效。
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