微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切成小丁,用淀粉生抽大葱少许盐腌制10分钟,起油锅,大火将腌制过的鸡丁炒到八成熟,乘出。再起油锅,两只鸡蛋放少许盐打散,中火炒锅内翻炒,稍微成型放米饭继续翻炒,将米饭和蛋液充分混合成金黄色,放入炒好的鸡丁,再放入切好的火腿肠与解冻的青豆一起翻炒。由于炒鸡丁的时候放过鲜酱油,炒鸡蛋里放过盐,因此米饭根据个人口味选择性放盐。大火翻炒出锅,装进碗里用铲子压平碗口,反扣在盘子上装盘。
麋鹿纸杯蛋糕
凉拌鸡丝
(高维C高蛋白)白菜包肉丸
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
奶油屁屁包
伯爵红茶葡萄青团
玫瑰戚风蛋糕
全麦鸡蛋沙拉热狗包
零失误虾仁蒸蛋
黄桃小蛋糕
吃不胖150大卡的玛芬蛋糕
樱花奶黄冰皮月饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包