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步骤 1:
新鲜巴梢4只,尖椒,胡萝卜洗净。
步骤 2:
尖椒,胡萝卜切条。
步骤 3:
巴梢择洗干净,爪子切段,身子切条。
步骤 4:
干辣椒,香葱切段,大蒜切片。
步骤 5:
巴梢入开水锅中焯水30秒。
步骤 6:
捞出来控水。
步骤 7:
炒锅点火入油烧热,入葱,蒜,干辣椒爆香。
步骤 8:
下入尖椒,胡萝卜条翻炒,淋入味极鲜,盐,糖,胡椒粉,味精翻炒均匀。
步骤 9:
入焯水的巴梢进去。
步骤 10:
翻炒均匀,关火。
步骤 11:
出锅装盘即可。
新鲜的巴梢要择洗干净,特别是肚子里要翻过来择洗。
焯水时间要短要快,不然容易老。
喜欢辣,可以出锅时淋点辣椒油。