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步骤 1：
挂面和白菜煮好 挂面煮到稍硬即可 然后放入冷水中 把面条激凉备用（这样面条有嚼劲）挂面不要煮太多，吃不完。
步骤 2：
少量油 爆炒尖椒和姜丝
步骤 3：
尖椒扒在一边 下鸡蛋 （一般两个合适）
步骤 4：
激凉的面条 倒入锅中 加入鸡精 倒入生抽翻炒匀
步骤 5：
最后我加了点剩的麻辣鸡丁 味道 更好 没有的话就吃鸡蛋炒面味道也很不错。
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点｜热量炸弹的奶油格子华夫饼，消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
