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步骤 1：
原料如图，把苹果切成小小块。
步骤 2：
让它们快到碗里来，OK了。
苹果切成小小块，这样会吃得慢，吃得越难越容易有饱腹感。减肥的你懂的。
可可水果酸奶吐司
香蕉核桃蛋糕
酸奶水果捞
蜜橘酸奶蛋糕
荷包蛋溶豆
爆浆海盐芝士蛋糕
㊙️入口即化的酸奶蛋糕❗️不加一滴油
懒人版酸奶草莓冰激凌～五分钟搞定
蓝莓奶酪芝心披萨
火龙果酸奶奶油面包
酸奶黑醋粟蛋糕
海洋慕斯酸奶蛋糕
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
