花样南瓜馒头

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所需食材

  • 中筋面粉 300克
  • 面瓜泥 100克
  • 细砂糖 20克
  • 耐高糖酵母 2克
  • 60克
  • 猪油 5克
  • 玉米油 适量

小贴士

南瓜泥一定要放凉后再使用,加入猪油的目的是让蒸出来的馒头更有光泽。

绿水荷塘 2017年10月17日发布
南瓜所含果胶有保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;孕妇适当食用南瓜,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。南瓜吃法也是很多的,家里有小朋友的可以像我一样变个花样做馒头相信小朋友都会喜欢的。
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