土豆酥饼

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土豆酥饼收藏

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所需食材

  • 土豆 300克
  • 玉米淀粉 250克
  • 鸡蛋 一个(约50克)
  • 食用油 15克
  • 红豆沙 200克

小贴士

馅可以用莲蓉的,芋泥之类的随各人具体口味而定。

深圳扁扁 2017年10月17日发布
中医 认为土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、 消化不良 、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,土豆对调解 消化不良 有特效,是 胃病 和心脏病患者的良药及优质 保健品 。 土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。日本一个研究发现,每周吃5~6个马铃薯,可使中风几率下降40%。
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