黑胡椒煎牛排

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黑胡椒煎牛排收藏

浏览 159261 收藏 9 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛排 1块
  • 洋葱 1个
  • 蝴蝶面 30克
  • 黑胡椒酱 1汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 食用油 1汤匙

小贴士

1、洋葱要逆纹横向切,这样更能释放洋葱的味道。
2、煎牛排的温度要高,这样蛋白质熟化后才会凝固,能锁住水分,肉质更鲜美。
3、煎牛排的时候,使用扁铲轻压,可以逐渐析出血水,随着每次轻压,血水没有了,就可以判断单边也煎好了,此时翻面,也是同样的操作。注意,不需要再翻回来再煎了,容易过老。细心和耐心一点,就会掌握这个技巧。