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步骤 1:
准备好所需材料,红枣用水洗干净,枸杞用水泡5分钟
步骤 2:
做一锅开水,水烧至沸腾后加入红糖,红糖的量可以依照自己喜好进行修改……
步骤 3:
等红糖全部融化后,加入红枣,盖上锅盖大火烧开转煮15分钟(小火)
步骤 4:
用筷子将红枣扎一两个洞,然后加入泡好的枸杞煮5分钟(盖锅盖,小火)
步骤 5:
完成……
这款糖水很适合姨妈期喝哦,有补血驱寒的功效……
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