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彩虹沙拉收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 适量
- 鸡胸肉 400g
- 西红柿 半个
- 洋葱 1/4个
- 鲜虾 8只
- 苦菊 50g
- 黄瓜 半根
- 黑胡椒 适量
- 料酒 2勺
- 烧烤酱 2勺
- 黄油 适量
- 食盐 1勺
彩虹沙拉的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉洗净后 切成厚约一厘米的条 放入料酒食盐和烧烤酱搅拌均匀 腌制半小时
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步骤 2：
西红柿切片 洋葱切丝（泡水后捞出不会辛辣）黄瓜切片 苦菊切段 分别按顺序码放盘中(整体色彩艳丽些）
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步骤 3：
大虾煮熟后剥皮 码入盘中
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步骤 4：
锅热后 放入黄油融化后 煎鸡胸肉 并撒入黑胡椒碎 熟后 切成丁 码入盘中
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步骤 5：
在沙拉上撒入少许黑胡椒碎 将比丘烘培芝麻沙拉酱 放入小碗 品尝时淋入 彩虹沙拉就完成了
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步骤 6：
成品图
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步骤 7：
成品图
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步骤 8：
成品图
