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步骤 1：
青虾太大只了 切断 加生抽腌制10分钟
步骤 2：
胡萝卜切丁 尖椒切粒 蒜和姜切片 花椒粒备好
步骤 3：
爆香佐料 捞起花椒粒 扔了 加青虾爆炒
步骤 4：
青虾七分熟 加入胡萝卜粒尖椒鸡炒匀 加入薄盐和鸡精
步骤 5：
出锅
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜，芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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