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步骤 1:
购买新鲜红笕菜一把,红笕菜就如图这样很好认。以前吃的人不多但是随着健康普及,大家对此有所了解。渐渐的也就多了
步骤 2:
红笕菜清洗数次后,去根折成两三段
步骤 3:
再来这个就是百搭的蒜头,蒜头不仅能提香还能帮助吸收营养成分
步骤 4:
锅热油爆香蒜碎,火不要过大以免烧焦
步骤 5:
蒜碎爆香后加入少许的盐,倒入红笕菜并放入少许味精【不喜欢味精就不下,因为很多人对味精两个字很敏感】
步骤 6:
炒的时候要注意,千万不要盖上锅盖。
步骤 7:
这样味道会比较大影响口感
步骤 8:
试试很不错
步骤 9:
开动啦
红笕菜清洗后折成数段方便炒制,炒的时候注意不要盖上锅盖