五谷丰登

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浏览 149220 收藏 108 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 350g
  • 小红薯 350g
  • 玉米 330g
  • 芋头 330g
  • 铁棍山药 220g

小贴士

尽量把所有食材加工成大小一致,否则,有的熟了,有的还是半生。

岁月如歌168 2017年10月18日发布
小时候天天盼过年,只有过年才能穿新衣,也才有鸡鸭鱼肉吃,呵呵!现如今,生活水平那叫一个蒸蒸日上,天天都是过年,所以大都营养过剩,普遍三高啊,于是乎,就想着怎样吃即能保证身体所需,又能养颜、排毒减肥。顺应这一需求,餐馆中就陆续上演了这道【五谷丰登】。今天我也来试试,超简单的。
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