翡翠豆腐

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翡翠豆腐收藏

浏览 122469 收藏 18 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 200克
  • 莴苣 150克
  • 8克
  • 鸡粉 5克
  • 5克
  • 食用油 10克
  • 高汤 一汤勺
  • 胡萝卜片 4片(装饰用)
深圳扁扁 2017年10月18日发布
豆腐是我国人民食用最广、最大众化的烹饪原料之一。它营养丰富是优质蛋白质的重要来源之一,素有“植物肉”的美称。跟莴苣一起烹饪能发汗解表,利尿化痰,可以辅助治疗外感风寒,伤风鼻塞,痰多咳嗽等症状。
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