20分钟搞定，做一次吃三天，补铁又益智 by 宝宝餐餐见主号 - 菜谱

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如果家中没有藜麦，可以换成小米哦。

宝宝餐餐见主号 2017年10月18日发布

被评为“粮食之母”的藜麦，营养非常均衡又容易消化，和牛肉、土豆一起搭配，就变成了“超级蛋白质能量包”，预防宝宝缺铁性贫血，又提升宝宝免疫力，帮宝宝抵抗秋冬季节的各种病毒、细菌来袭。

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