桂圆三红豆浆

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桂圆三红豆浆收藏

浏览 194501 收藏 15 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红枣 20g
  • 花生 30g
  • 红豆 30g
  • 无核桂圆干 30g
  • 冰糖 60g
  • 清水 适量

小贴士

虽然豆浆机也可以制作干豆,但从营养角度来说,浸泡后的食材更有利于它发挥所富含的营养成份;从保护机器的角度来说,如果你想让自己家的豆浆机用的长久,用泡过的豆子会更好一些,另外,从口感上来说,泡过的豆子做出来的豆浆,也更好喝一些;

多幸福多快乐 2017年10月19日发布
天气越来越冷,早上起的越来越晚,最近身体欠佳,总想偷懒儿,但是赶上多爸周末又出差,还有俩娃要照顾,我也只能硬撑了。这北方气温一降,朋友圈里很多人叫苦连天,说怕冷,这女人怕冷,多是体质虚寒,气血不足,有三种红色食物一定要常吃,这三种红色食物就是红枣、花生、红豆,它们物美价廉,还方便购买,超市里随处可见,冬天的时候拿它们煮个粥,打个豆浆是最好的了。正好我又新收了一款豆浆机,杨幂代言的呢,豆浆机的机头还有大幂幂的签名呢,颜值杠杠的,昨天晚上才收到,今天早上就迫不及待的打开用上了。第一个要做的就是这个“桂圆三红豆浆”,话不多说,食谱奉上!
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